Артерії Наросту: Інфраструктурна Архітектура Архетипної Сили
Це системний комплекс для чоловічого здоров'я і приросту м'язової маси, що поєднує інженерний підхід до прогресії, архетипічну механіку руху, судинні практики для посилення доставки поживних речовин і протоколи відновлення для довготривалої працездатності. Програма включає аналітику, персональні корекції та практичні сесії у залі — усе для стабільного прогресу без компромісів для здоров'я.
Ознайомитись з пакетами
Наш підхід: будова, архетип і енергетична інфраструктура
Ми розглядаємо тіло як інфраструктуру: фундамент — силові цикли для росту, арки — архетипні шаблони постави й руху, трубопроводи — судинні та дихальні практики для внутрішньої енергії, а захисні елементи — протоколи мобільності і реабілітації. Кожен план індивідуальний, побудований на даних клієнта і адаптується протягом циклу.
- Індивідуальна адаптація тренувального циклу: щотижневі корекції під навантаження.
- Персональні рекомендації з харчування: макро- і мікрокорегування під мету.
- Протоколи мобільності для захисту суглобів: профілактика та відновлення рухливості.
- Судинно-дихальні вправи для енергії: підвищення перфузії м'язів під час циклів.
- Прозорий моніторинг прогресу щомісяця: звіти та відеоаналіз.
Додаткові послуги — практичні сесії з тренером (центровано)
Практичні сесії — це робота тренер–клієнт у реальному часі: корекція техніки, супровід силових модулів та вбудовані відновні процедури. Центрований блок пояснює формат, тривалість і ціль таких зустрічей.
- Живий контроль біомеханіки рухів тренером
- Супровід додаткових силових модулів у залі
- Мобілізаційні практики для пришвидшеного відновлення
- Реабілітаційні вправи під наглядом спеціаліста
Пакети супроводу — сервіси, аналізи та привілеї
Каркасний Пуск — стартовий
800 грн/міс
- Щотижневий аналіз відео з тренером
- Місячний план харчування і сну
- Стартовий протокол мобільності і відновлення
- Участь в одному живому вебінарі
- Технічна підтримка базового рівня
Когорта Розвитку — розширений
1550 грн/міс
- Поглиблений відеоаналіз з детальними рекомендаціями
- Персональна корекція макрокомпонентів харчування
- Щотижневі звіти з метриками прогресу і аналізом
- Двотижневі живі сесії Q&A з тренером
- Знижка на індивідуальні практичні заняття
Цитадель Пікового Прогресу — преміум
2600 грн/міс
- Індивідуальний цикл з щотижневими корекціями
- Персональний супровід харчування і відновлення на цикл
- Комплексна біомеханічна діагностика і корекції рухів
- Щотижневі практичні заняття у залі з тренером
- Ексклюзивні пріоритети підтримки і додаткові привілеї
П'ять вагомих переваг нашого комплексу
Інфраструктурна прогресія для росту
Планування навантажень як інфраструктури дозволяє поетапно нарощувати масу, мінімізуючи ризики і забезпечуючи сталий розвиток м'язів.
- Чіткі цикли з контрольними точками
- Адаптація під індивідуальну реакцію
Архетипічна механіка і позиційна сила
Фокус на формуванні архетипних рухових патернів підвищує ефективність базових вправ і стабільність у щоденній активності.
- Поліпшення постави під навантаженням
- Зміцнення глибинних стабілізаторів
Судинна оптимізація для енергетики
Судинні блоки і дихальна робота прискорюють доставку поживних речовин до тканин — це дає більше інтенсивності підходів і швидше відновлення.
- Дихальні протоколи для кращого кровотоку
- Швидше відновлення між підходами
Захист суглобів і довготривала працездатність
Інтегровані мобілізаційні й реабілітаційні модулі зменшують ризик хронічних ушкоджень і дозволяють тренуватися стабільно довше.
- Цілеспрямовані мобілізації для ключових зон
- Реабілітаційні підходи після інтенсивних циклів
Підтримка гормонального балансу і витривалості
Поєднання контрольованих силових циклів, збалансованого харчування і відновних практик спрямоване на стабілізацію гормонального фону і збільшення витривалості. Ми відстежуємо стан клієнта і коригуємо навантаження для стійкого прогресу.
Відгуки учасників
"Структура програми допомогла позбутися хаосу і побачити реальний ріст."
"Покращилась постава і витривалість; болі у спині зменшилися."
"Практичні сесії з тренером — це інший рівень контролю."
"Судинні методики дійсно підвищили енергетичний запас під час тренувань."
Поширені питання
Чи підходить програма для початківців?
Які базові вимоги для участі?
Коли очікувати перші зміни?
Чи потрібна медична консультація?
Заявка на супровід та індивідуальну сесію
Залиште контакти і стисло опишіть свою мету — наприклад: «підвищити стабільність корпуса і поліпшити переносимість навантажень» або «повернути силу після тривалої перерви». Ми відповімо з рекомендованим пакетом і пропозицією тестової практичної сесії.